睡眠– tag –

ぼくは寝ている時にしょっちゅう大きなうるさい「いびき」をかいているらしく、家族にとても迷惑をかけてしまっています。 横向きに寝たり、口にテープを貼って寝たりすることで多少は軽減されてはいるようです。 しかし、「いびきラボ」などスマホアプリ...

以前にもこちらで紹介したことがあるのですが、時々訪れる、なかなか寝付けない夜には「寝トロノーム」というアプリをつかっていました。 https://nenza.net/3530 この「寝トロノーム」も便利なのですが、最近みつけて、面白いなと思っている入眠に役立つ...

「ねむり時間計」なんてものがあるんですね！ 体温計や体重体組成計などでおなじみの、オムロンさんのイベントに参加してきました。 「オムロン ヘルスケア オフィシャルレポーター会議Vol.1」というタイトルのイベントで、近々発売となる新製品の説明など...