体幹トレーニング– tag –

やー、自分のカラダ、気になりますね。最近、とくに。 30代も中盤にさしかかって代謝が落ちてたり、日頃の運動不足やらがたたってね、ちょっとメタボ気味なんですよね。 そのくせ、いろんなブログやSNSでおいしそうな料理の写真がアップされてたりするのを...