ジョギング– tag –

元旦から、今年は-15kgのダイエットをするとでかい口をたたいたわけですが、具体的に何をするかというと ・「あまり食べない。」・「走る。」・「泳ぐ。」 この3点を柱にしています。 で、iPhoneアプリでなんかダイエットに役に立ちそうなのないかなーと思...