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リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングでダイエットに挑戦しています。定期の月次報告です。2020年7月の結果。以下テンプレです。【体組成計のデータ(8月2日時点)】オムロンの体組成計で計測したぼくのカラダのデータ(7/1時点)。体重は79.2kg ...

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングでダイエットに挑戦しています。定期の月次報告です。2020年6月の結果。【体組成計のデータ(7月1日時点)】オムロンの体組成計で計測したぼくのカラダのデータ(7/1時点)。体重は79.2kg でした。途中78kg台...

いや、3kgとかたいしたことないし、とか思われるかもしれないけど、主に自分のモチベーションアップ・維持のために報告日記書いていきます。去年もやっていて、いつのまにか途中でやらなくなっちゃったんですけど、自分自身のために月イチのダイエット報告...

結果だけいうと、カラダにたいした変化は起きていませんが、運動不足の解消になった、という実感があります！さて、「Fit Boxing」っていうNintento Switch用のソフトがあります。TV CMなどもやっていたのでご存じの方も多いでしょう。これって何かという...