1食63kcal。セブンの麺なし 「煮干スープ」、カロリー・糖質控えめで夜食に良さそう。

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

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食べちゃダメだ、食べちゃダメだ、食べちゃダメだ・・・・。

深夜作業してたりすると、お腹が空いて、ラーメン食べたくなるときがあるんですが、食べちゃダメですよね。深夜3時過ぎ。

みたいなことないですか。ぼくはけっこうあります。

で、そんなときに最近活用しているのが、こちらの「クセになる濃厚煮干しスープ」。

セブンプレミアムの商品です。

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

1食あたりのカロリーは63kcal。炭水化物は7.3gとかいてあったので、気になる糖質は7g以下ですかねえ?

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

フタを開けるとこんな感じで、粉末スープ以外に乾燥したネギと、なんだかごろっとした塊が見えます。

熱湯を注ぎ、15秒ほどかき混ぜて、約1分でできあがり。

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

ちょっと粉っぽい感じとじゃっかんのとろみの、煮干しの濃厚スープの完成。見た目じゃなく、味もほんとに濃い。

魚介系ラーメンのスープを飲んでいるかのような、満足感に包まれます。おいしい。

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

「濃厚」という商品名のとおり、本当に濃いので、個人的にはほんのちょっと多めのお湯を注いでつくるのが好きです。

ゴロゴロと鶏肉のだんごが入っていて、これがまた食べごたえがありますよ。カップヌードルの「謎肉」あるじゃないですか。

それの鶏バージョンみたいな感じ。

セブンプレミアム クセになる濃厚煮干スープ

電子レンジで温めた豆腐を投入してもおいしいですよ。満腹感もでるので、カロリー・糖質押さえたいけどラーメンっぽいのを食べたい時には、この組み合わせ最高です。

ぼくは、どうしても夜にお腹すいた時のために、何個かストックしてあります。1食162円。

どのセブン・イレブンにも置いてるわけじゃなさそうですが、見つけたらぜひお試しください。

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