元旦から、今年は-15kgのダイエットをするとでかい口をたたいたわけですが、具体的に何をするかというと ・「あまり食べない。」 ・「走る。」 ・「泳ぐ。」 この3点を柱にしています。 で、iPhoneアプリでなんかダイエ…