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B子です。先日、ホームベーカリーを購入しました。 少し前に女優の夏樹陽子さんのYoutubeを拝見したのですが、現在71歳とは思えない美しさに驚愕しました。2年程前の動画で、美容の秘訣として「美パン」なるものを紹介していました。 https://youtu.be/OoZ...

こんにちは、Ｂ子です。 最近ショックなことがありました。なんとここ1か月半で体重が4Kgも増加してしまいました…。恐ろしいです。 野菜をしっかり摂って健康的な食事を心がけたいと思います。「野菜を食べたいけど準備が大変だな」と感じることありません...