眠りを記録できるオムロン「ねむり時間計 HSL-004T」が届きました #オムロンヘルスケアオフィシャルレポーター

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

先日、オムロンさんの「ねむり時間計」のイベントに参加してきました。

それで、モニターとして製品をお貸し出しいただけるということで、「ねむり時間計 HSL-004T」が届きました。

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

ざっくり何ができるかというと、「ねむり時間計」という名前の通り、睡眠時間などを計測できるアイテムです。専用のスマホアプリと連動します。

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

内容物は、基本的にこれだけ。本体はこんなまるっこい感じです。

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

裏側には「SET」と「アラーム」のボタンと電池を入れるところ。ボタン電池(CR2032)2個で動作します。

余計なケーブルなどがついていないのがシンプルでよいなあ、と思いましたが、USB充電ができたらさらにありがたかったですね。

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

iPhone6s と並べてみました。サイズ的にはこんな感じです。寝床でつかうのにはコンパクトで良さそう。

眠るときにアプリか「ねむり時間計」本体でボタンを押して、「いまからねむりまーす」ってのをスタートさせなければいけないのがちょっと忘れそうで心配。

オムロン「ねむり時間計 HSL-004T」

こんな感じで1日の睡眠記録や、一週間の状態をアプリで確認することができます。

計測はこれからなのですが、これから毎日、記録して自分の眠りを観察してみたいと思います。