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元旦から、今年は-15kgのダイエットをするとでかい口をたたいたわけですが、具体的に何をするかというと
・「あまり食べない。」
・「走る。」
・「泳ぐ。」
この3点を柱にしています。
で、iPhoneアプリでなんかダイエットに役に立ちそうなのないかなーと思って新しいアプリを探してみたのですがなかなか気に入るものが見つからず。
で、すでに自分のiPhoneにインストール済みのアプリを見直したところ、役に立ちそうなのでそれらで頑張ってみることにしました。
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